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《跨时代战书》运动达人写30万字训练记录

字体+ 编辑:八卦吧 来源:网络2018-08-24 12:36热度:

搜狐娱乐讯 8月23日晚21:30,天津卫视《跨时代战书》小学教师张爽热衷体育锻炼,是两项吉尼斯世界纪录的创造者和保持者。此次,张爽将继续挑战吉尼斯,用行动追求体育梦想..




搜狐娱乐讯 8月23日晚21:30,天津卫视《跨时代战书》小学教师张爽热衷体育锻炼,是两项吉尼斯世界纪录的创造者和保持者。此次,张爽将继续挑战吉尼斯,用行动追求体育梦想。
张爽是一个体育达人,善于倒立,而这项特殊技能的练就还源于高考精神压力:“当年高考失利复读,精神压力特别大,偶然间看到倒立可以缓解脑疲劳和压力,就开始练。”心理学专家于际敬表示:“有时候在压力面前,运动确实能起到减压、调整状态的作用。”
现场,张爽展示多年的训练记录,每天的训练内容都记在牛皮纸上并拼接起来,如今一共记录了1760天,已经有20米长、30余万字。坚持不懈的锻炼,使得当时处在精神紧张时期的张爽有了一个放松的机会,也使得“倒立”成为了他的一个习惯:“愿意做一件事情的话,就有一千个理由为之努力奋斗,坚持肯定能成功,不坚持肯定不会成功。”
如今,张爽的倒立技能已经炉火纯青,于2016年和2017年分别创造倒立夹球向前跑50米、一分钟风洞站立前空翻最多吉尼斯世界纪录称号。此次,他挑战的项目仍与倒立有关:连续倒立跳绳最多吉尼斯世界纪录称号,嘉宾陈征并不看好这项挑战:“整个过程中重心控制是最难的一点,跳绳不仅需要力量,还需要平衡,而平衡的基础是他个人的力量本身,这个项目我是比较担心的。”

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